胸部骨头问题专家进来下`在线等回答

唉，哥们，长期一个姿势呆着，肌肉和关节都僵硬了，所以突然动一下就“大动干戈”一样

就像一扇很久不开的窗子，轴会锈掉一样

所谓“流水不腐户枢不蠹”，，注意多做做扩胸运动，没什么大事

不要紧滴，有声音是因为你伏下去的时间太久了，所以才有声音，好比你刚起床，手指扳动，一定会有声音一样。